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5 Best diet app
5 Best diet app दोस्तो कैसे है आप मुझे उम्मीद है कि ठीक ही होंगे और अगर आप ठीक नही है तो ये पोस्ट हम आप के लिए ही लेकर आए हैं।
बदलते दौर के साथ हम हमारी लाइफ में बहुत ही व्यस्त रहने लगे हैं। इस वजह से हम अपनी हेल्थ का ध्यान नही रख पाते हैं। आज हमारे खान पान भी इस तरह के हो गए हैं कि हम हमारे शरीर का ध्यान भी नही रखते है।
आज टेक्नोलॉजी के जमाने में बहुत सारे ऐसे फिटनेस बेंड मिल जाते है जो कि हमे टाइम टाइम पर हमारे हेल्थ की जानकारी देता है। ऑनलाइन कई सारे ऐसे एप्प मिल जाते हैं जिससे हम अपने शरीर का ध्यान रख सकते हैं।
आज हम आपको एसी ही कूछ एप के बारे में बात करने जा रहे हैं जिसे आपको ये पता चल सकेगा कि आपको कोनसी चीज में ज्यादा कैलोरी मिलेगी जिसकी वजह आप अपनी हेल्थ का ध्यान अपने मोबाइल से ही रख सकते है।
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Healthyfy me
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यह एप्प एक Best diet app है जिसमे आपको अगर वेइट लोस करना है या फिर बढ़ाना है तो उसके लिए आपको एक डाइट प्लान मिलेगा जिसको फ़ॉलो करके आप अपने गोल तक पहुच सकते है। इश्मे आपको कई सारे फीचर्स मिल जाएंगे
इश्मे आप क्या खा रहे है उसकी कैलोरी को काउंट कर के आप अपना वेइट लॉस और इंक्रीस कर सकते है। ये एप्प आपको एक बेहतर और हेल्थी लाइफ स्टाइल जीने में मदद करता है।
इस एप्प की एक और खास बात है कि आप इश्मे रिमाइंडर रख सकते है जो हर समय पर आपको याद दिलाता रहेगा कि आपको क्या करना है। ये एप्प आपको प्लेस्टोर पर आसानी से मिल फ्री में मिल जाएगी।
Lifrsum
Lifesum भी एक best diet app है आपको इश्मे डाइट, कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल, लौ प्रोटीन हर तरह की सुविधाएं मिलती है। इसमे आपको कई सारे फीचर्स मिल जाते है। जिसमे आपको डाइट प्लान, फ़ूड ट्रैकिंग, मील प्लानर और हेल्थ ट्रेकर भी मिल जाता है।
Lifesum को अभी एक 1 मिलियन से ज्यादा लोग उपयोग कर चुके है। रेटिंग की बात करे तो इस एप्प की 4.4/5 है जो बताता है कि ये अप्प लोगो को बहुत ही पसंद आ रहा है।
My fitness pal
My fitness pal भी एक बहुत ही बढ़िया हेल्थ एप्प है। इस एप्प के फीचर्स की बात करे तो आप इस एप्प से आप अपनी केलोरी को काउंट कर सकते हैं। न्यूट्रिशन ट्रेक कर सकते हैं और गोल को सेट करके आप अपने डाइट प्लान को फॉलो कर सकते है।
fitness pal को 200 मिलियन लोगो ने प्लेस्टोर पर से डाउनलोड किया है। और यह अप्प लोगो को बहुत ही पसंद आ रही है।
Yazio
यह एप्प भी एक बेस्ट हेल्थ एप्प है जिसमे आपको बहुत अच्छे फीचर्स मिलते हैं। इस एप्प में आप अपने फ़ूड की डायरी बना सकते हैं और उसको ट्रैक कर सकते है। इस में आप को न्युट्रिशन डायरी और न्युट्रिशन प्लान भी मिल जाता है इसमे आपको 100 से ज्यादा डाइट रेसेपी दी गई है।
इस एप्प को 10 मिलियन लोगो ने डाउनलोड किया है और इसकी रेटिंग 4.6 है। इस बात से अंदाजा लगा सकते हैं कि ये एप्प कितनी अच्छि है।
Runtastic
यह एप्प भी एक बहुत ही बढ़िया डाइट एप्प है इसमे आपको केलोरी काउंटर, मील प्लानर और अपनी एक्टिविटी को ट्रैक कर सकते है।
इस एप्प को 10 मिलियन लोगो ने इस्तेमाल किया है और इसको 4.1 की रेटिंग दी है। दोस्तो यह एप्प हाल ही में प्लेस्टोर पर आया है पर इसके एडवांस फिचर्स की वजह से यह बहुत ही ग्रोव कर रहा है।
आखिर में
दोस्तो आज हमने आपको बताया 5 Best diet app के बारे में बताया है जो कि आपको अपनी हेल्थ सुधार करने में बहुत ही उपयोगी साबित होगी और आपको यह एप्प को जरूर उपयोग करना चाहिए।
दोस्तो अगर आपको हमारी यह जानकारी अच्छी लगी है तो अपने दोस्तों के साथ शेएर जरूर करे और पोस्ट पढ़ने के बाद भी कोई मन मे सवाल या सुजाव है तो आप हमें कमेंट में पूछ सकते हैं।
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